O que deve levar consigo:
Fato de banho: Já vestido.
Elástico de cabelo: Para mais conforto e questões de segurança, aconselhamos pessoas com cabelo comprido a amarrar o cabelo.
Óculos: Se normalmente usa óculos, aconselhamos que prenda os óculos com uma fita para prevenir a queda, dano ou perca dos mesmos na ribeira. Quando fizer rappel ou saltar na água, recomendamos meter os óculos dentro do fato para guardá-los. Não recomendamos o uso de lentes de contacto pois podem ser perdidas facilmente ao saltar para a água.
Medicação: Qualquer medicação pessoal que possa vir a necessitar para a duração da atividade (ex: inalador de asma, pacote de açúcar para diabéticos, etc.)
Suporte de joelho/tornozelo: Para qualquer pessoa que sofre de problemas de articulações, recomendamos o uso de um suporte elástico para melhor estabilidade e prevenir posteriores lesões.
Toalha e roupas secas para mudar depois da atividade.
Garrafa de água individual: Recomendamos beber água antes e depois da atividade.